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Ernährungsplan

Dein ganz persönlicher Guide für die Ernährungsumstellung.

Ideen, Inspiration und Alternativen individuell und ganz nach deinem Geschmack.
Verändere deine Ernährungsgewohnheiten einfach und stressfrei.

Der persönliche Ernährungsplan ist optimal für dich, wenn du...

lust hast, neues auszuprobieren.

dir gesündere mahlzeiten wünschst.

neue Gerichte kennenlernen möchtest.

offen für neue Produkte und Lebensmittel bist.

freude am zubereiten und experimentieren hast.

Das Erwartet Dich
Ernährungs-
plan

Verändere deine Ernährungsgewohnheiten einfach und stressfrei.

Nach dem Kauf erhälst du mit der Bestellbestätigung von uns einen Link. Dieser führt dich zu einem umfangreichen Fragebogen, in dem du unter anderem deine Ernährungsgewohnheiten, deine aktuelle körperliche Verfassung und deine Ziele und Wünsche notieren kannst.

Keine Sorge, die Fragen sind einfach zu beantworten, nimm dir aber bitte ausreichend  Zeit, da Änderungen am bestehenden Ernährungsplan aufgrund nachträglicher Wünsche nicht im Preis enthalten sind.

Wenn du alles, was dir wichtig ist vermerkt und alle Fragen beantwortet hast, kannst du den Fragebogen per Mausklick an uns übermitteln.

Wir werten deinen Fragebogen aus und notieren die Ergebnisse. Mithilfe der Auswertung bekommen wir ein klares Bild von dir, deinen Ernährungsgewohnheiten und deinen Lebensumständen und können den Ernährungsplan somit gezielt für dich und deine Anforderungen erstellen.

Fülle den Fragebogen daher so genau und ehrlich wie möglich aus.

Deine individuellen Ernährungsplan für eine Woche und weitere ganzheitliche Tipps, die du sofort umsetzen kannst, erhälst du in schriftlicher Form von uns per Mail oder auf Wunsch auch gerne per Post.

Du startest mit deinem Ernährungsplan, probierst aus, experimentierst und integrierst Neues in deinen täglichen Speiseplan und deine Kochgewohnheiten.

Selbstverständlich ist der Ernährungsplan nicht in Stein gemeisselt und muss nicht 1zu1 von dir  eingehalten werden. Entscheide selbst und nutze ihn so, wie er für dich den größten Mehrwert schafft. Betrachte deinen Ernährungsplan als  Einstieg in eine langfristig gesündere Ernährungsweise.

Individuelle "Handarbeit"
Die Vorteile

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